Mieux se connaitre

Apprendre à mieux se connaître

Vous êtes à la recherche de moyens innovants pour renforcer vos équipes ou vous même, découvrir leurs forces cachées ou les vôtres et établir une connexion profonde ?

Notre thématique exclusive est conçue pour vous permettre de plonger dans un voyage de découverte personnelle et professionnelle.

Imaginez 7 ateliers qui vous emmènent à travers les moments marquants de votre parcours de vie, qu’ils soient personnels ou professionnels.

Notre approche pédagogique unique, alliant réflexion profonde et méthodes pratiques, est spécialement conçue avec des idées créatives pour élargir vos horizons et vous révéler de nouvelles perspectives.

Atelier 1 : Parcours de vie.

Cet atelier vous guide pour révéler les schémas qui ont façonné votre trajectoire. Identifiez les événements clés et les répétitions, ouvrant la voie à une meilleure compréhension de votre avenir.

Vous aurez mis à l’écrit tout votre parcours pour repérer les points marquants et les événements majeurs de votre vie (personnelle et professionnelle) ; mais aussi vous pourrez voir les répétitions, les schémas qui se sont construits au fil du temps permettant de mieux appréhender l’avenir.

Vous voulez explorer vos facettes cachées ?

Atelier 2 : Qualités (solo puis 360).

Il vous révélera les multiples dimensions de vos qualités.

Vous connaîtrez les différentes qualités qui montrent différentes facettes de vous. 

Atelier 3 : Compétences (solo puis 360)

Vous aurez mis à l’écrit les compétences acquises tout au long de votre vie. 

Atelier 4: Forces de caractère (solo puis 360)

Vous connaîtrez ce que sont les forces de caractères et quelles sont celles que vous possédez

Atelier 5 : Valeurs (solo puis 360)

Vous connaîtrez les valeurs universelles et vous aurez identifié les vôtres afin de mieux comprendre ce qui guide votre vie afin de comprendre ce qui guide réellement vos choix.

Atelier 6 : Recharger ses différentes batteries

Vous êtes prêt à revitaliser vos batteries et à entrer dans le flux de la réussite ?

Vous connaîtrez les différentes “batteries” qui vous permettent d’avoir de l’énergie et de mettre en place les éléments qui vous permettront de gagner en vitalité.

Atelier 7 : Flow et bilan

Vous connaîtrez la théorie du flow et ses composantes afin de faire émerger ce qui induit chez vous, un état de concentration intense et de satisfaction totale lorsque vous êtes totalement absorbé par une activité, oubliant le temps et le monde extérieur.

Une théorie qui transformera votre façon de travailler en vous immergeant complètement dans vos tâches.

Bilan global des 4 jours.

Grâce à nos experts et à une pédagogie centrée sur l’expérience, vous repartirez de cette accompagnement avec de nouvelles compétences et une boîte à outils éprouvée pour améliorer votre « mieux-être » et votre épanouissement au travail.

Alors n’attendez plus, contactez-nous dès maintenant pour changer durablement votre « mieux-être » en toutes circonstances.

7 ateliers

en présentiel avec un consultant / une consultante

Les apprentissages se font sous forme d’ateliers avec une pédagogie active et individualisée (en fonction des besoins de chacun et chacune)

Les connaissances théoriques sont abordées grâce à du travail de recherche et une mise en commun.

Les + d’Eudonia School

  • Faire pour apprendre et avancer dans sa vie : chaque apport théorique est mis immédiatement en pratique (learning by doing).
  • Le format atelier permet d’avancer en petit groupe dans un cadre prédéfini incluant : respect, tolérance et confidentialité car les thèmes abordés touchent le domaine personnel.
  • Le partage d’expérience : apprendre mutuellement des uns et des autres.
  • Ces ateliers ont été éprouvés auprès de publics d’adolescents et de jeunes adultes et d’adultes qui ont vu leur estime de soi décuplée à l’issue
  • Les éléments abordés sont issus de la recherche en psychologie et neuro-psychologie.

Inclus

  • Documents
  • Vidéos
  • Accompagnement en présentiel avec un consultant ou une consultante

Prérequis

  • Savoir se servir d’un ordinateur
  • Motivation
  • Envie d’en apprendre plus sur soi
  • Envie de sortir de sa zone de confort

Public

  • Collaborateurs / collaboratrices d’entreprise
  • Dirigeants / dirigeantes d’entreprise
  • Accessible aux publics en situation de handicap
  • Accompagnement dispensé dans l’entreprise