![J'ai besoin de m'affirmer](https://coaching.eudonia.fr/wp-content/uploads/2023/05/6-1-150x150.png)
Performance individuelle et mieux-être
Imaginez-vous maîtrisant l’art de l’attention dans un monde saturé de distractions et en restant motivé le plus souvent possible.
Motivations – Attention – Mémorisation
Atelier 1 : Motivations
Chaque module théorique sera suivi de mise en pratique où vous ferez émerger vos caractéristiques grâce à un travail personnel, avec pour objectif final de savoir comment vous vous motivez.
Atelier 2 : Attention
Chaque module théorique sera suivi de mise en pratique où vous ferez émerger vos caractéristiques grâce à un travail personnel, avec pour objectif final de savoir comment vous êtes attentif ou attentive.
Atelier 3 : Mémorisation
6 ateliers Comment se faire du bien
3 ateliers J’ai besoin de m’affirmer
- Vous connaîtrez les différents facteurs d’une bonne affirmation de soi et assertivité
- Vous connaîtrez les différentes composantes de la confiance en soi et de l’estime de soi
- Vous apprendrez à mieux communiquer pour mieux s’affirmer – bilan personnel
Grâce à nos experts et à une pédagogie centrée sur l’expérience, vous repartirez de cette formation avec de nouvelles compétences et une boîte à outils éprouvée pour améliorer votre « mieux-être » et votre épanouissement au travail.
Alors n’attendez plus, contactez-nous dès maintenant pour changer durablement votre « mieux-être » en toutes circonstances.
12 ateliers
en présentiel avec un consultant / une consultante
Les apprentissages se font sous forme d’ateliers avec une pédagogie active et individualisée (en fonction des besoins de chacun et chacune)
Les connaissances théoriques sont abordées grâce à du travail de recherche et une mise en commun.